Lor Peynirli Pankek

Lor Peynirli Pankek

4.3 14 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

2 porsiyon

Съставки

Pankek hamuru

maydanoz sadece yaprakları
2 - 3 dal
lor peyniri parçalara bölünmüş
140 g
tam buğday unu
50 g
50 g çiğ karabuğday unu
yumurta
1
kabartma tozu
1 tk
süt
125 g
tuz
2 - 3 tutam

Kale Lahanası ve Pankekleri Pişirme

kale lahanası ortalarındaki kalın kısımları ayıklanmış ve küçük parçalara bölünmüş
100 g
100 g karalahana, ortalarındaki kalın kısımları ayıklanmış ve küçük parçalara bölünmüş
su
300 g
tuz
sıvı yağ pişirmek için
dilimlenmiş hindi jambon (по избор)
50 g

Трудност

средно

Хранене за 1 porsiyon

Протеин 28 g

Калории 1201 kJ / 286 kcal

Мазнини 10 g

Фибри 5.5 g

Въглехидрати 19 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® ile Fit Kal 35 Рецепти
Турция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Kahve ve Hurmalı Muffin

35min

Basit Granola

25min

Çilekli Kıtır Çörekler

1h 30min

Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)

12h

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

24h 10min

Çilekli Yulaf Lapası

20min

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

10min

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

25min

Karışık Kuruyemişli Müsli

25min

Muzlu Chia Puding

Pas d’évaluation

Chia ve Meyveli Yoğurt

Pas d’évaluation

Yulaflı Chia Puding

Pas d’évaluation

Покажи всичко