Lor Peynirli Pankek

Lor Peynirli Pankek

4.3 14 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

2 porsiyon

Съставки

Pankek hamuru

maydanoz sadece yaprakları
2 - 3 dal
lor peyniri parçalara bölünmüş
140 g
tam buğday unu
50 g
50 g çiğ karabuğday unu
yumurta
1
kabartma tozu
1 tk
süt
125 g
tuz
2 - 3 tutam

Kale Lahanası ve Pankekleri Pişirme

kale lahanası ortalarındaki kalın kısımları ayıklanmış ve küçük parçalara bölünmüş
100 g
100 g karalahana, ortalarındaki kalın kısımları ayıklanmış ve küçük parçalara bölünmüş
su
300 g
tuz
sıvı yağ pişirmek için
dilimlenmiş hindi jambon (по избор)
50 g

Трудност

средно

Хранене за 1 porsiyon

Протеин 28 g

Калории 1201 kJ / 286 kcal

Мазнини 10 g

Фибри 5.5 g

Въглехидрати 19 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® ile Fit Kal 35 Рецепти
Турция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Amerikan Usulü Pankek

35 мин.

Çocuk Figürlü Muzlu Pankekler

40 мин.

Krep

1ч. 15 мин.

Çilekli Kıtır Çörekler

1ч. 30 мин.

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10 мин.

Kurutulmuş Domates Ezmesi

30 мин.

Otlu Peynir Ezmesi

20 мин.

Yaban Mersini Reçeli

45 мин.

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

10 мин.

Ananaslı Smoothie Kasesi

15 мин.

Bircher Müsli

12ч. 10 мин.

Haşlanmış Yumurta

20 мин.

Покажи всичко