Преминете към основното съдържание Търсене
Lor Peynirli Pankek

Lor Peynirli Pankek
4.3 14 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
2 porsiyon
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Pankek hamuru
  • maydanoz sadece yaprakları
    2 - 3 dal
  • lor peyniri parçalara bölünmüş
    140 g
  • tam buğday unu
    50 g
    50 g çiğ karabuğday unu
  • yumurta
    1
  • kabartma tozu
    1 tk
  • süt
    125 g
  • tuz
    2 - 3 tutam
Kale Lahanası ve Pankekleri Pişirme
  • kale lahanası ortalarındaki kalın kısımları ayıklanmış ve küçük parçalara bölünmüş
    100 g
    100 g karalahana, ortalarındaki kalın kısımları ayıklanmış ve küçük parçalara bölünmüş
  • su
    300 g
  • tuz
  • sıvı yağ pişirmek için
  • dilimlenmiş hindi jambon (по избор)
    50 g

Трудност

средно

Хранене за 1 porsiyon

Протеин 28 g
Калории 1201 kJ / 286 kcal
Мазнини 10 g
Фибри 5.5 g
Въглехидрати 19 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® ile Fit Kal 35 Рецепти
Турция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Kahve ve Hurmalı Muffin

4.7(34)

35 мин.

Basit Granola

5.0(6)

25 мин.

Çilekli Kıtır Çörekler

4.3(27)

1ч. 30 мин.

Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)

3.9(14)

12ч.

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

4.3(23)

24ч. 10 мин.

Çilekli Yulaf Lapası

4.1(7)

20 мин.

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

4.7(9)

10 мин.

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

4.9(19)

25 мин.

Karışık Kuruyemişli Müsli

4.2(5)

25 мин.

Muzlu Chia Puding

Няма оценки

Chia ve Meyveli Yoğurt

Няма оценки

Yulaflı Chia Puding

Няма оценки

 Покажи всичко