Armutlu ve Chialı Yulaf Ezmesi

Armutlu ve Chialı Yulaf Ezmesi

Няма оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 10ч.
6 porsiyon

Съставки

  • bitter çikolata parçalara bölünmüş (2 cm)
    60 g
  • fındık, kavrulmuş
    50 g
    50 g kavrulmuş tuzsuz badem
  • yulaf ezmesi iri
    60 g
  • süt
    500 g
  • şekerli vanilin
    5 g
  • şeker (по избор)
    20 g
  • tuz
    1 tutam
  • chia tohumu
    50 g
  • krema
    100 g
  • armut soyulmuş, küp küp doğranmış (1 cm)
    150 g

Трудност

лесно


Хранене за 1 porsiyon

Натрий 120.2 mg
Протеин 7.6 g
Калории 1327.8 kJ / 317.3 kcal
Мазнини 21.4 g
Фибри 6.3 g
Наситените мазнини 8.8 g
Въглехидрати 26.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко