Joghurt-Müsli-Weckerl mit Cashews

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Подготовка 25 мин.

Общо 1ч. 50 мин.

6 Stücke

Съставки

Weizenmehl Type 550 oder 700 etwas mehr zum Bemehlen
250 g
griechisches Joghurt (10% Fett)
125 g
frische Germ
15 g
Wasser etwas mehr zum Bestreichen
75 g
Cashewkerne, geröstet, ungesalzen
100 g
Salz
5 g
Wasser zum Bestreichen
Müsli zum Bestreuen

Трудност

лесно

Хранене за 1 Stück

Натрий 13 mg

Протеин 11 g

Калории 1119 kJ / 267 kcal

Мазнини 8 g

Фибри 2 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 39 g

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