Устройства и аксесоари
Muffins au gâteau aux carottes avec crumble aux noix
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
8 portions
Съставки
-
huile antiadhésive en aérosol
-
120 g de flocons d'avoine
-
40 g de noix de grenoble, écalées, coupées en deux
-
2 c. à soupe de graines variées par exemple le chia, le tournesol, le potiron, le lin, etc.
-
¼ c. à thé de cardamome moulue
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½ c. à thé de cannelle en poudre
-
130 g de beurre non salé en dés
-
115 g de cassonade foncée
-
180 g de carottes pelés, coupés en morceaux (3 cm)
-
50 g de farine tout usage
-
2 œufs
-
½ c. à thé de bicarbonate de soude
-
½ c. à thé de poudre à pâte
-
1 pincée de sel
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
162.7 mg
Протеин
6.6 g
Калории
1371 kJ /
327.7 kcal
Мазнини
20 g
Фибри
3 g
Наситените мазнини
9.4 g
Въглехидрати
32.5 g
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