Low Carb mandlovo-vaječné sendviče s tuňákovo-vajíčkovou pomazánkou

5.0 2 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч. 15 мин.

4 porce

Съставки

7 vajec
120 gramů mandlové mouky (viz. Tipy)
4 gramy kypřicího prášku do pečiva
1 ½ čajové lžičky soli
2 čajové lžičky sezamových semínek, černých na posypání
voda (do značky 1 l)
½ svazku čerstvé petrželky
140 gramů konzervovaného tuňáka scezeného
70 gramů jogurtu
30 gramů hořčice
20 gramů čerstvě vymačkané citrónové šťávy
3 špetky černého mletého pepře
1 cibule na tenké kroužky, na ozdobu
hlávkový salát na ozdobu

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Натрий 1283.1 mg

Протеин 28.4 g

Калории 1741.4 kJ / 416.2 kcal

Мазнини 28 g

Фибри 4.1 g

Наситените мазнини 4.9 g

Въглехидрати 16.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Low Carb sendviče 5 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bramborové placky

12 Std.

Smažené knedlíčky plněné vepřovým masem

1 Std. 30 Min

Brioškový chlebíček (bez lepku)

2 Std. 50 Min

Placky s koprem a fetou

1 Std. 20 Min

Sladké müsli houstičky

2 Std.

Low Carb brokolicové sendviče s mozzarellovou pomazánkou

1 Std. 10 Min

Bezlepkový chléb

1 Std. 40 Min

Brazilské sýrové koule

1 Std.

Čočkový chléb

12 Std. 30 Min

Halloweenské mléčné bulky

5 Std.

Chleboví šneci s červeným pestem v páře

1 Std. 15 Min

Pane alla birra (Pivní chléb)

4 Std.

Покажи всичко