Low Carb mandlovo-vaječné sendviče s tuňákovo-vajíčkovou pomazánkou

5.0 4 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч. 15 мин.

4 porce

Съставки

7 vajec
120 gramů mandlové mouky (viz. Tipy)
4 gramy kypřicího prášku do pečiva
1 ½ čajové lžičky soli
2 čajové lžičky sezamových semínek, černých na posypání
voda (do značky 1 l)
½ svazku čerstvé petrželky
140 gramů konzervovaného tuňáka scezeného
70 gramů jogurtu
30 gramů hořčice
20 gramů čerstvě vymačkané citrónové šťávy
3 špetky černého mletého pepře
1 cibule na tenké kroužky, na ozdobu
hlávkový salát na ozdobu

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Натрий 1283.1 mg

Протеин 28.4 g

Калории 1741.4 kJ / 416.2 kcal

Мазнини 28 g

Фибри 4.1 g

Наситените мазнини 4.9 g

Въглехидрати 16.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Low Carb sendviče 5 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Jemná brioška

2ч.

Rustikální chléb s olivami, fíky a ořechy

2ч. 20 мин.

Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty

2ч.

Placka plněná mozzarelou

50 мин.

Bramborový chléb s rozmarýnem

3ч. 30 мин.

Low Carb brokolicové sendviče s mozzarellovou pomazánkou

1ч. 10 мин.

Low Carb sýrové sendviče s hamburgerem

1ч.

Low Carb květákové sendviče se šunkou a kozím sýrem

1ч. 15 мин.

Low Carb sendviče s opečenou slaninou a sázeným vejcem

1ч. 30 мин.

Bezlepkový chléb

1ч. 40 мин.

Brazilské sýrové koule

1ч.

Čočkový chléb

12ч. 30 мин.

Покажи всичко