Low Carb květákové sendviče se šunkou a kozím sýrem

2.0 1 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
4 porce

Съставки

  • 800 gramů květákových růžiček v malých kouscích
  • 1 čajová lžička soli plus 2 špetky
  • ½ svazku čerstvé petrželky
  • 70 gramů parmazánu na kousky
  • 3 vejce
  • ¾ čajové lžičky bílého pepře, mletého
  • 4 vrchovaté polévkové lžíce čerstvého kozího sýra
  • 8 plátků šunky Serrano
  • 50 gramů rukoly na ozdobu
  • 1 fík na tenké plátky
  • 50 gramů piniových oříšků, orestovaných na posypání

Трудност

лесно


Хранене за 1 porci

Натрий 1858.8 mg
Протеин 27.3 g
Калории 1483.7 kJ / 354.6 kcal
Мазнини 21.6 g
Фибри 5.4 g
Наситените мазнини 6.7 g
Въглехидрати 16.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко