Устройства и аксесоари
Chocolat et Poires Overnight Oats
Подготовка 10 мин.
Общо 20 мин.
4 portion
Съставки
-
60 g de chocolat fondant en morceaux (2 cm)
-
50 g d'amandes crues, grillés à la poêle50 g de noisettes, avec peau ou blanchies grillés à la poêle
-
60 g de flocons d'avoine, sans gluten60 g de flocons d'avoine
-
500 g lait d'amande, non sucré500 g de lait teneur élevée en protéines
-
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
-
20 g de sucre de canne30 g sucre de datte
-
1 pincée de sel
-
50 g de graines de chia
-
150 g de yaourt grec100 g de crème, tout type
-
150 g de poire en dés (1 cm)
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
91.4 mg
Протеин
18.6 g
Калории
1854.5 kJ /
443.2 kcal
Мазнини
23.2 g
Фибри
9.9 g
Наситените мазнини
7.8 g
Въглехидрати
42.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоMouna à l'orange, citron et fleur d'oranger
5ч. 35 мин.
Pancakes moelleux
25 мин.
Œufs brouillés au saumon fumé
20 мин.
Pancakes
1ч. 20 мин.
Pancakes aux flocons d'avoine
45 мин.
La brioche familiale
4ч.
Pancakes vanille-cannelle
30 мин.
Cramique, brioche du Nord aux raisin secs
3ч. 15 мин.
Petits pains aux pépites de chocolat
4ч. 10 мин.
Œufs pochés à l’Egg poacher
15 мин.
Pain complet
16ч.
Babka pistache et fleur d'oranger
4ч. 5 мин.