Purê de couve-flor

Няма оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

8 porções

Съставки

queijo meia-cura
40 g
dentes de alho
2
cebola cortada ao meio
100 g
azeite de oliva extra virgem
20 g
couve-flor
1000 g
leite
50 g
sal
½ c. chá de
pimenta, moída
1 pitada de
noz moscada
1 pitada de
tomilho q.b. p/ polvilhar

Трудност

лесно

Хранене за 1 porção

Натрий 149.9 mg

Протеин 4 g

Калории 332.2 kJ / 79.4 kcal

Мазнини 4.3 g

Фибри 2.7 g

Наситените мазнини 1.4 g

Въглехидрати 8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Celebramos as nossas singularidades 26 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Puré de batata e legumes

40 мин.

Esparregado de feijão-verde

45 мин.

Pernil com batatas e maçã

14ч.

Migas de espargos

45 мин.

Arroz persa

30 мин.

Nuvens de batata com bacon e ovo

1ч. 15 мин.

Migas de grelos com ovo escalfado

1ч.

Espinafres com camarão

1ч. 5 мин.

Pão de alfarroba

1ч. 35 мин.

Naan

1ч.

Cuscuz com legumes

15 мин.

Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido

45 мин.

Покажи всичко