Sanduíches de omelete com queijo de cabra e chutney de cebola roxa

Няма оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч. 15 мин.

4 porções

Съставки

azeite de oliva extra virgem
45 g
cebola roxa cortada em meias luas
500 g
açúcar mascavo
200 g
sal
1 ½ c. chá de
vinagre de vinho tinto
200 g
cogumelos frescos cortados em fatias finas
100 g
espinafre fresco, mais q. b. para servir
50 g
ovos
4
leite
30 g
cebolinha francesa cortada finamente
5 g
pimenta do reino preta em pó
½ c. chá de
queijo de cabra em pedaços
60 g
água
500 g
manteiga sem sal para fritar
2 - 3 c. sopa de
dente de alho cortado ao meio
1
baguete cortada em 4 pedaços e cada pedaço ao meio, horizontalmente
1
bacon
8 fatias de
queijo cremoso (creamcheese)
4 c. sopa de
tomate
4 fatias de

Трудност

лесно

Хранене за 1 porção

Натрий 1939.9 mg

Протеин 30 g

Калории 4431.1 kJ / 1059.1 kcal

Мазнини 58 g

Фибри 4.8 g

Наситените мазнини 21.9 g

Въглехидрати 104.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Todas as estações são estações saudáveis 17 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Almôndegas com legumes

20 мин.

Bolas energéticas de aveia e banana

20 мин.

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

30 мин.

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

20 мин.

Barras de aveia

55 мин.

Batatas fritas onduladas com molho de alho

45 мин.

Panquecas com tâmaras e frutos secos

15 мин.

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

1ч. 10 мин.

Falafel verde com molho de requeijão

8ч.

Trufas energéticas

10 мин.

Argolas salgadas

Няма оценки

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

50 мин.

Покажи всичко