Преминете към основното съдържание Търсене
Barras energéticas de frutos secos

Barras energéticas de frutos secos
4.6 19 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 4ч.
16 unidades
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • tâmaras medjool s/ caroço
    250 g
    250 g tâmaras
  • arandos
    50 g
    50 g cranberries
  • Água q.b. p/ hidratar
  • noz
    50 g
  • amêndoa c/ pele torrada
    50 g
  • caju
    50 g
  • flocos de aveia finos
    100 g
  • óleo de coco
    15 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 unidade

Протеин 3 g
Калории 597 kJ / 143 kcal
Мазнини 7 g
Фибри 3 g
Въглехидрати 18 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista maio 2018 25 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tábua completa

4.0(2)

1 Std.

Coronation Chicken Sandwich

4.8(11)

45 Min

Migas com pimentos padrón

4.4(12)

30 Min

Frutos secos tostados com curcuma e mel

4.6(5)

20 Min

Gressinos de alecrim

Keine Bewertungen

Wrap integral com sobras de peru e beringela

Keine Bewertungen

Madalenas com matcha

Keine Bewertungen

Bolas Dubai chocolate

Keine Bewertungen

Crocantes Dubai chocolate

Keine Bewertungen

Folhados de abóbora e castanhas

5.0(1)

1 Std. 40 Min

Castanhas na Varoma

4.6(8)

3 Std.

Bombas proteicas de chocolate e amendoim TM5 e TM6

5.0(1)

50 Min

 Покажи всичко