Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 250 g tâmaras medjool s/ caroço
- 50 g arandos
- Água q.b. p/ hidratar
- 50 g noz
- 50 g amêndoa c/ pele torrada
- 50 g caju
- 100 g flocos de aveia finos
- 15 g óleo de coco
- Хранене
- за 1 unidade
- Калории
- 597 kJ / 143 kcal
- Белтъци
- 3 g
- Въглехидрати
- 18 g
- Мазнини
- 7 g
- Фибри
- 3 g
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Bruschettas de tomate e ricota
25 menit
Migas com pimentos padrón
30min
Rolinhos de piza
1 godz. 45 min
Mimosas
25 menit
Croissants
2 Std.
Piza com base de beringela e curgete low carb
1 Std. 15 Min
Batatas "fritas" saudáveis
40min
Gratinado de nachos
1j
Tarte de atum, ovo e alcaparras
1j
Rosca de queijo e presunto
2 Std.
Batido de ananás e hortelã
5 menit
Barras de cereais e frutos secos
40min