Устройства и аксесоари
Kichererbsen-Nocken
Подготовка 20 мин.
Общо 50 мин.
8 Portionen
Съставки
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel halbiert1
-
Koriander abgezupft2 Stängel
-
Möhren in Stücken100 g
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Kohlrabi in Stücken100 g
-
Speisestärke50 g
-
Kichererbsen (Abtropfgew. 530 g), abgetropft1 Dose
-
Eier2
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen¼ TL
Трудност
средно
Хранене за 1 Portion
Протеин
7 g
Калории
587 kJ /
140 kcal
Мазнини
3 g
Фибри
3.6 g
Въглехидрати
19 g
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Finessen 4/2015
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