Weihnachtliches Granola

4.8 14 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч.

600 g

Съставки

Macadamianüsse, geröstet, ungesalzen
150 g
Pistazien, geröstet, geschält, ungesalzen
60 g
Mandeln
200 g
Sesam
20 g
Chiasamen (по избор)
10 g
Kokoschips
100 g
Haferflocken, kernig
250 g
Amaranth, gepufft
30 g
Zimt
1 TL
Ingwer, gemahlen
½ TL
Nelken, gemahlen
1 Prise
Kokosöl
60 g
Ahornsirup
80 g
kandierter Ingwer
70 g

Трудност

лесно

Хранене за 600 g

Натрий 1082.6 mg

Протеин 106.4 g

Калории 22512 kJ / 5380.5 kcal

Мазнини 386.2 g

Фибри 87.2 g

Наситените мазнини 142.8 g

Въглехидрати 437.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Wir warten auf's Christkind 29 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Eier-Gemüse-Salat

35 мин.

Mandel-Granola

50 мин.

Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

40 мин.

Müsli

5 мин.

Schoko-Bananen-Pudding-Oats

30 мин.

Smoothie-Bowl

15 мин.

Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)

45 мин.

Süße Zwetschgen-Brötchen

2ч. 30 мин.

Omelette mit Feta und getrockneten Tomaten

Няма оценки

Himbeer-Chili-Konfitüre

25 мин.

Avocado-Eier-Salat

30 мин.

Quinoa-Brot

12ч. 45 мин.

Покажи всичко