Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette

Няма оценки
Подготовка 25 мин.
Общо 25 мин.
4 porties

Съставки

  • witte bonen, grote, uit blik afgespoeld
    140 g
  • ei
    1
  • citroenschil
    1 tl
  • gedroogde dille
    1 tl
  • gedroogde munt
    1 tl
  • gedroogde dragon
    1 tl
  • zout
    1 ½ tl
  • tonijn uit blik, in olie uitgelekt
    140 g
  • paneermeel
    80 g
  • mayonaise
    4 el
  • mosterd
    4 el
  • honing
    2 el
  • zwarte peper, gemalen
    ½ tl
  • olijfolie
    1 el
  • salade bladeren voor garnering

Трудност

лесно


Хранене за 1 portie

Натрий 1448.8 mg
Протеин 18.1 g
Калории 1620 kJ / 387.2 kcal
Мазнини 20.7 g
Фибри 3.4 g
Наситените мазнини 3.3 g
Въглехидрати 32.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко