Преминете към основното съдържание Търсене

Kabeljauwsoep met Spinazie
5.0 1 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 porties
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • ui in vier gesneden
    70 g
  • knoflookteentjes
    2
  • olijfolie
    20 g
  • visbouillon
    1000 g
  • aardappelen in blokjes (3 cm)
    500 g
  • bladspinazie, vers grof gehakt
    150 g
  • zout
    ½ tl
  • Ras el Hanout
    1 tl
  • kabeljauwfilet, zonder vel in blokjes (4 cm)
    500 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portie

Натрий 1192.6 mg
Протеин 31.2 g
Калории 1267.5 kJ / 302.9 kcal
Мазнини 7.7 g
Фибри 4 g
Наситените мазнини 1.1 g
Въглехидрати 26.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Soep, puur genieten 4 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle

4.6(17)

35 мин.

Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

4.0(1)

40 мин.

Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble

Няма оценки

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

5.0(2)

20 мин.

Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels

Няма оценки

Vis met Tahinisaus en Tabouleh van Bloemkool

5.0(3)

35 мин.

Menu: Tonijnsteak met Rijst en Tomatensaus en een Dessert van Mango en Perzik

Няма оценки

Tonijnballetjes in Saffraansaus

Няма оценки

Kikkererwtenstoofpot met Octopus en Mosselen

Няма оценки

Zeevruchtensoep

3.0(1)

30 мин.

Zalm met zongedroogde-tomatenpesto en groenterijst

3.7(3)

40 мин.

Zuurkoolstamppot met Zalm en Dille-roomsaus

Няма оценки

 Покажи всичко