Преминете към основното съдържание Търсене

Mini Green Shakshukas
Няма оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 45 мин.
8 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • oil
    ½ oz
    ½ oz olive oil
  • leeks white part only, sliced (¼ in.)
    6 oz
  • fresh spinach leaves
    1 ½ oz
  • spring onions cut into pieces
    1 ½ oz
  • garlic clove
    1
  • lemon juice, freshly squeezed
    ½ oz
  • ground coriander
    ½ tsp
  • dried fennel seed
    ½ tsp
  • salt
    ¼ tsp
  • large eggs
    8
  • frozen green peas
    4 tbsp
  • sumac (по избор) to sprinkle
  • water
    17 ½ oz
  • bread, toasted to serve
  • avocado sliced, to serve

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 168.6 mg
Протеин 8.3 g
Калории 531.2 kJ / 127 kcal
Мазнини 8.3 g
Фибри 0.9 g
Наситените мазнини 2.2 g
Въглехидрати 4.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® Nester 10 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Steamed Frittata Egg Cups

4.7(32)

45 мин.

Baked Salmon Cakes with Corn Salsa

4.3(52)

45 мин.

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

4.5(11)

10 мин.

Curried Cauliflower and Chickpea Salad

4.3(41)

40 мин.

Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette

4.4(52)

15 мин.

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

5.0(4)

55 мин.

Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs

4.7(115)

25 мин.

Olive and Thyme Goat Cheese Dip

4.8(69)

10 мин.

Crab Cakes

4.7(36)

1ч. 35 мин.

Muffin Pan Lasagnas

4.1(14)

1ч.

Curry Chicken Coleslaw

4.5(16)

10 мин.

Hummus with Brussels Sprouts and Crunchy Topping (Bill Yosses)

4.4(27)

2ч. 15 мин.

 Покажи всичко