Mini Green Shakshukas

5.0 3 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 45 мин.

8 portions

Съставки

oil
½ oz
½ oz olive oil
leeks white part only, sliced (¼ in.)
6 oz
fresh spinach leaves
1 ½ oz
spring onions cut into pieces
1 ½ oz
garlic clove
1
lemon juice, freshly squeezed
½ oz
ground coriander
½ tsp
dried fennel seed
½ tsp
salt
¼ tsp
large eggs
8
frozen green peas
4 tbsp
sumac (по избор) to sprinkle
water
17 ½ oz
bread, toasted to serve
avocado sliced, to serve

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 168.6 mg

Протеин 8.3 g

Калории 531.2 kJ / 127 kcal

Мазнини 8.3 g

Фибри 0.9 g

Наситените мазнини 2.2 g

Въглехидрати 4.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® Nester 10 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Watermelon Salad with Creamy Balsamic Dressing and Candied Nuts

25 мин.

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

10 мин.

Savory Three Cheese Tart

1ч. 50 мин.

Nicoise Salad

1ч. 15 мин.

Sweet Berry Board with Romanoff Sauce

20 мин.

Stone-fruit Board with Burrata

20 мин.

Spring Green Board

20 мин.

Mini Frittatas

40 мин.

Ribollita Rosmarino

Няма оценки

Mini Shrimp Omelets

35 мин.

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

55 мин.

Quick Cheese Soufflés

45 мин.

Покажи всичко