Mini Green Shakshukas

5.0 3 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 45 мин.

8 portions

Съставки

oil
½ oz
½ oz olive oil
leeks white part only, sliced (¼ in.)
6 oz
fresh spinach leaves
1 ½ oz
spring onions cut into pieces
1 ½ oz
garlic clove
1
lemon juice, freshly squeezed
½ oz
ground coriander
½ tsp
dried fennel seed
½ tsp
salt
¼ tsp
large eggs
8
frozen green peas
4 tbsp
sumac (по избор) to sprinkle
water
17 ½ oz
bread, toasted to serve
avocado sliced, to serve

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 168.6 mg

Протеин 8.3 g

Калории 531.2 kJ / 127 kcal

Мазнини 8.3 g

Фибри 0.9 g

Наситените мазнини 2.2 g

Въглехидрати 4.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® Nester 10 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Potatoes with Chorizo

1ч. 25 мин.

Naan Bread with Hummus

1ч. 55 мин.

Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs

45 мин.

Salmon Tartare

10 мин.

Buffalo Chicken Wings

1ч. 5 мин.

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

45 мин.

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25 мин.

Creamy Broccoli Salad

10 мин.

Chicken Satay with Peanut Sauce

2ч. 30 мин.

Chicken Liver Pate

25 мин.

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

1ч. 15 мин.

Nachos with Black Beans and Guacamole

35 мин.

Покажи всичко