Lachs-Gemüse-Ei-Muffins aus dem Nester

4.0 4 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 45 мин.

8 Stück

Съставки

pflanzliches Öl zum Einfetten
Champignons, frisch halbiert
60 g
Brokkoliröschen
60 g
Zucchetti in Stücken (2-3 cm)
80 g
Schalotte halbiert
30 g
geräucherter Lachs in Würfeln (1 cm)
100 g
Parmesan in Stücken (2-3 cm)
30 g
Eier
5
Milch
120 g
Salz
1 TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Wasser
500 g
Sriracha-Sauce zum Beträufeln
schwarze Sesamsamen zum Garnieren
Koriander, frisch zum Garnieren

Трудност

лесно

Хранене за 1 Stück

Протеин 14.9 g

Калории 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Мазнини 5.8 g

Фибри 7.5 g

Въглехидрати 39.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Kochen mit Thermomix® Nester 18 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sonntagszöpfe Zweierlei

2ч. 10 мин.

Zupfbrot Margherita

3ч.

Focaccia mit Zwiebeln

2ч. 20 мин.

Rosmarin Focaccia

2ч. 30 мин.

Kartoffel-Focaccia

2ч. 50 мин.

Original Neapolitanische Pizza

9ч.

Thunfisch-Empanada (Pastete)

1ч. 10 мин.

Pizza alla Marinara

1ч. 35 мин.

Focaccia mit Kartoffeln und Rosmarin

2ч. 35 мин.

Lauchwähe mit Schinken

1ч. 45 мин.

Cremiger Feta Dip

5 мин.

Parmigiana al forno

1ч. 50 мин.

Покажи всичко