Lachs-Gemüse-Ei-Muffins aus dem Nester

4.0 4 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 45 мин.

8 Stück

Съставки

pflanzliches Öl zum Einfetten
Champignons, frisch halbiert
60 g
Brokkoliröschen
60 g
Zucchetti in Stücken (2-3 cm)
80 g
Schalotte halbiert
30 g
geräucherter Lachs in Würfeln (1 cm)
100 g
Parmesan in Stücken (2-3 cm)
30 g
Eier
5
Milch
120 g
Salz
1 TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Wasser
500 g
Sriracha-Sauce zum Beträufeln
schwarze Sesamsamen zum Garnieren
Koriander, frisch zum Garnieren

Трудност

лесно

Хранене за 1 Stück

Протеин 14.9 g

Калории 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Мазнини 5.8 g

Фибри 7.5 g

Въглехидрати 39.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Kochen mit Thermomix® Nester 18 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Erdbeer-Rhabarber-Meringue Tarte

2ч. 45 мин.

Rosmarin Focaccia

2ч. 30 мин.

Weiche Brötchen

1ч. 45 мин.

Pizzateig

49ч. 30 мин.

Zupfbrot Margherita

3ч.

Speckzopf mit Zwiebelsprossen

2ч. 10 мин.

Toastbrot

16ч.

Focaccia mit Cherrytomaten

2ч.

Lasagne verdi

1ч. 15 мин.

Dinkel-Pizza

2ч. 10 мин.

Mini Pizza

1ч. 20 мин.

Calzone

2ч. 50 мин.

Покажи всичко