Vietnamesische Hähnchen-Kohl-Bowl

Vietnamesische Hähnchen-Kohl-Bowl

4.1 10 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 30 мин.

4 Portionen

Съставки

Erdnüsse, geröstet, gesalzen
100 g
Knoblauchzehen
2
Wasser
540 g
Fischsauce
40 g
Limettensaft
30 g
Zucker
40 g
Hähnchenbrustfilet in Streifen (ca. 5 cm )
400 g
Weißkohl in Stücken (3 x 5 cm)
200 g
Rotkohl in Stücken (3 x 5 cm)
100 g
rote Zwiebel halbiert
50 g
Möhren
100 g
Minze abgezupft
2 Stängel
frische Chili nach Wunsch entkernt, in Scheiben
1
Koriander abgezupft
2 Stängel

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 876.2 mg

Протеин 31.4 g

Калории 1474.8 kJ / 352.5 kcal

Мазнини 15.4 g

Фибри 5.7 g

Наситените мазнини 2.2 g

Въглехидрати 25.6 g

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