Устройства и аксесоари
Zeevruchtensoep
Подготовка 5 мин.
Общо 30 мин.
4 porties
Съставки
-
venusschelpen schoongemaakt300 g
-
mosselen, schoongemaakt300 g
-
olijfolie50 g
-
ui in vier gesneden100 g
-
knoflookteentjes2
-
rode paprika in stukken gesneden (4 cm)150 g
-
rijpe tomaten in vier gesneden300 g
-
witte wijn60 g
-
visbouillon300 g
-
gemengde kruiden, vers bijv. peterselie, tijm, rozemarijn1 el
-
saffraan½ tl
-
zout1 tl
-
zwarte peper, gemalen½ tl
-
verse laurierbladeren2
-
rauwe inktvisringen200 g
-
rauwe gepelde scampi's medium200 g
-
rauwe garnalen, gepeld200 g
-
groene erwten (vers of diepvries) ontdooid100 g
-
verse peterselie fijngehakt, voor de garnering2 takjes
-
citroenen in schijfjes gesneden2
Трудност
лесно
Хранене за 1 portie
Натрий
2044.7 mg
Протеин
45.8 g
Калории
1848.7 kJ /
441.8 kcal
Мазнини
17.4 g
Фибри
3.9 g
Наситените мазнини
3.2 g
Въглехидрати
21.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Soep, puur genieten
4 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоZalm met citroen Hollandaise, asperges en rijst
45 мин.
Mosselen in kruidige tomatensaus
45 мин.
Mosselen met Frietjes
45 мин.
Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen
Няма оценки
Mediterrane visschotel
1ч. 30 мин.
Forel met hollandaisesaus
50 мин.
Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree
25 мин.
Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette
Няма оценки
Tonijnballetjes in Saffraansaus
Няма оценки
Kikkererwtenstoofpot met Octopus en Mosselen
Няма оценки
Kabeljauwsoep met Spinazie
40 мин.
Avocado Huzarensalade met Gebakken Garnalen
1ч. 20 мин.