Κεφτεδάκια με κιμά και λαχανικά

3.3 3 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 20 мин.

20 κομμάτια

Съставки

καρότα σε κομμάτια (3 εκ.)
150 γρ.
κολοκυθάκια σε κομμάτια (3 εκ.)
150 γρ.
κιμά
250 γρ.
νιφάδες βρώμης
50 γρ.
αυγό
1
μουστάρδα
10 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
½ κ.γλ.
ελαιόλαδο
20 γρ.

Трудност

лесно

Хранене за 1 κομμάτι

Натрий 82.2 mg

Протеин 3.1 g

Калории 248.1 kJ / 59.3 kcal

Мазнини 4 g

Фибри 0.6 g

Наситените мазнини 1.2 g

Въглехидрати 2.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Καθημερινές Απολαύσεις 15 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα

55 мин.

Ινδικό κοτόπουλο με βούτυρο

1ч.

Μουσακάς

2ч.

Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας

1ч.

Λαχανοντολμάδες

24ч.

Κοτομπουκιές

30 мин.

Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι

40 мин.

Κοτόπουλο σε κρεμώδη σάλτσα μουστάρδας

50 мин.

Mac & cheese στο φλιτζάνι

1ч. 15 мин.

Φετουτσίνι με κοτόπουλο, σάλτσα ντομάτας και βασιλικό

1ч.

Αρνίσιο μπούτι με πατάτες και βινεγκρέτ δυόσμου

Няма оценки

Μοσχάρι νουά με σάλτσα μουστάρδας

1ч. 45 мин.

Покажи всичко