Soufflés de camarão TM5 e TM6

2.5 2 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

6 unidades

Съставки

camarão s/ casca médios, frescos ou previamente descongelados
200 g
mistura italiana de ervas secas
½ c. chá de
alho em pó
½ c. chá de
paprika
½ c. chá de
Sal q.b. p/ temperar
pitada de
pimenta
1 pitada de
ovos
3
leite
30 g
farinha
30 g
azeite
15 g
água
500 g
Molho picante de malagueta vermelha q.b. p/ servir
Cebolinho picado, q.b. p/ polvilhar

Трудност

лесно

Хранене за 1 unidade

Натрий 286.1 mg

Протеин 9 g

Калории 464.5 kJ / 111 kcal

Мазнини 5.9 g

Фибри 0.3 g

Наситените мазнини 1.5 g

Въглехидрати 4.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Forma Universo TM5 e TM6 10 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tortilha de batata, bacon e queijo

Tortilha de batata, bacon e queijo

50 мин.

Queijo com doce de pimentos

Queijo com doce de pimentos

1ч.

Empadinhas de Brie com molho chili e doce de framboesa

Empadinhas de Brie com molho chili e doce de framboesa

2ч. 15 мин.

Salada crocante de batata

Salada crocante de batata

1ч. 30 мин.

Cebola caramelizada com queijo de cabra

Cebola caramelizada com queijo de cabra

1ч.

Patê de azeitonas e amêndoas

Patê de azeitonas e amêndoas

5 мин.

Salada de brócolos, pimento e pinhão

Salada de brócolos, pimento e pinhão

10 мин.

Entrada de alheira do avô Adelino

Entrada de alheira do avô Adelino

2ч.

Snacks de brócolos e queijo

Snacks de brócolos e queijo

45 мин.

Quiche de espinafres com bacon

Quiche de espinafres com bacon

2ч.

Queijo camembert com cobertura de frutos secos

Queijo camembert com cobertura de frutos secos

15 мин.

Esmagada de favas

Esmagada de favas

45 мин.

Покажи всичко