Soufflés de camarão TM5 e TM6

2.5 2 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

6 unidades

Съставки

camarão s/ casca médios, frescos ou previamente descongelados
200 g
mistura italiana de ervas secas
½ c. chá de
alho em pó
½ c. chá de
paprika
½ c. chá de
Sal q.b. p/ temperar
pitada de
pimenta
1 pitada de
ovos
3
leite
30 g
farinha
30 g
azeite
15 g
água
500 g
Molho picante de malagueta vermelha q.b. p/ servir
Cebolinho picado, q.b. p/ polvilhar

Трудност

лесно

Хранене за 1 unidade

Натрий 286.1 mg

Протеин 9 g

Калории 464.5 kJ / 111 kcal

Мазнини 5.9 g

Фибри 0.3 g

Наситените мазнини 1.5 g

Въглехидрати 4.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Forma Universo TM5 e TM6 10 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salada de beringela e lentilhas

40min

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

30min

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

40min

Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo

50min

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

45min

Mexilhões com bloody Mary

30min

Mexilhões com cerveja e mostarda

20min

Mexilhões com caril verde

25min

Cogumelos recheados

40min

Nachos sem glúten com guacamole

35min

Croquetes de queijo e espinafres

30min

Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries

Nessuna valutazione

Покажи всичко