Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde

Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde

4.8 16 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 4ч. 30 мин.

4 doses

Съставки

grãos de café
10 g
10 g café moído
açúcar amarelo
5 c. chá de
5 c. chá de açúcar
pimenta preta em grão
1 c. chá de
sal
2 ½ c. chá de
paprika
2 c. chá de
alho em pó
2 c. chá de
azeite mais q.b. p/ fritar
60 g
vinagre balsâmico
60 g
bifes de lombo de vaca com 3 cm de espessura (250 g cada unid. aprox.)
2
frutos silvestres congelados
100 g
mostarda
1 c. chá de
mistura de alfaces
200 g
tomate-cereja cortado em metades
200 g
flocos de sal marinho
½ c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 1788.8 mg

Протеин 25.3 g

Калории 2208 kJ / 527.7 kcal

Мазнини 40.4 g

Фибри 2.7 g

Наситените мазнини 13 g

Въглехидрати 17.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Movember 5 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salada de beringela e lentilhas

40 мин.

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

30 мин.

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

40 мин.

Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo

50 мин.

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

45 мин.

Mexilhões com bloody Mary

30 мин.

Mexilhões com cerveja e mostarda

20 мин.

Mexilhões com caril verde

25 мин.

Cogumelos recheados

40 мин.

Nachos sem glúten com guacamole

35 мин.

Croquetes de queijo e espinafres

30 мин.

Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries

Няма оценки

Покажи всичко