Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde

Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde

4.8 16 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 4ч. 30 мин.

4 doses

Съставки

grãos de café
10 g
10 g café moído
açúcar amarelo
5 c. chá de
5 c. chá de açúcar
pimenta preta em grão
1 c. chá de
sal
2 ½ c. chá de
paprika
2 c. chá de
alho em pó
2 c. chá de
azeite mais q.b. p/ fritar
60 g
vinagre balsâmico
60 g
bifes de lombo de vaca com 3 cm de espessura (250 g cada unid. aprox.)
2
frutos silvestres congelados
100 g
mostarda
1 c. chá de
mistura de alfaces
200 g
tomate-cereja cortado em metades
200 g
flocos de sal marinho
½ c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 1788.8 mg

Протеин 25.3 g

Калории 2208 kJ / 527.7 kcal

Мазнини 40.4 g

Фибри 2.7 g

Наситените мазнини 13 g

Въглехидрати 17.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Movember 5 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Amêijoas à bulhão pato

30 мин.

Cogumelos recheados

35 мин.

Salada fresca de verão

40 мин.

Guacamole com nachos

40 мин.

Sushi nigiri

1ч.

Recheio de sapateira

1ч. 15 мин.

Salada de grão com vinagreta de pimentos

5 мин.

Pezinhos de porco de coentrada

1ч. 30 мин.

Folhados com creme de queijo de Azeitão e redução de moscatel

1ч. 10 мин.

Salada de quinoa com molho "green goddess"

1ч.

Salada de morango e burrata com pesto

20 мин.

Pão de alho com guacamole

25 мин.

Покажи всичко