Petit déjeuner express

Petit déjeuner express

4.0 4 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

4 portions

Съставки

40 g d'amandes émondées
1 banane en morceaux
400 g de lait demi-écrémé
2 c. à soupe de levure de bière en paillettes
2 c. à soupe de germes de blé
1 morceau de gingembre frais
20 g de sirop d'agave
80 g de flocons d'avoine
150 g de fruits frais variés (framboises et myrtilles)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 58.7 mg

Протеин 10.4 g

Калории 1119.7 kJ / 267.6 kcal

Мазнини 7.2 g

Фибри 5.2 g

Наситените мазнини 0.8 g

Въглехидрати 38.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Petits plats pour diabétiques 45 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Buns à la cannelle

5h

Pain à la banane

1h

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10min

Œufs brouillés au saumon fumé

20min

Plateau de douceurs sucrées pour maman

50min

Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes

45min

Scones au sarrasin et aux fruits rouges

30min

Smoothie bowl coque en chocolat

10min

Muffins anglais

4h 10min

Pancakes moelleux

25min

Scones anglais

30min

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15min

Покажи всичко