Muffins aux oeufs, au saumon fumé et aux légumes

5.0 1 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 45 мин.

8 portions

Съставки

d'huile végétale pour le graissage
60 g de champignons de Paris frais coupés en deux
60 g de brocolis coupés en morceaux
80 g de courgette coupée en morceaux
30 g d'échalote coupée en deux
100 g de saumon fumé filet, coupé en cubes (1 cm)
30 g de parmesan coupé en morceaux
5 œufs
120 g de lait
1 c. à café de sel
¼ c. à café de poivre moulu
500 g d'eau
sauce sriracha pour arroser
de graines de sésame noir pour saupoudrer
de coriandre fraîche pour la garniture

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 14.9 g

Калории 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Мазнини 5.8 g

Фибри 7.5 g

Въглехидрати 39.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® Nester 11 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Focaccia au romarin

2ч. 30 мин.

Saucisson brioché de Lyon

3ч. 25 мин.

Focaccia au romarin et tomates séchées

1ч. 50 мин.

Sablés parmesan, olives et romarin

1ч.

Focaccia au romarin

2ч. 20 мин.

Cake aux olives, jambon et pruneaux

1ч. 20 мин.

Focaccia des Pouilles

1ч. 10 мин.

Tourte du lundi

1ч. 5 мин.

Cake aux chèvre, raisins et noisettes

45 мин.

Tarte aux oignons et tapenade

1ч. 10 мин.

Tarte soleil aux tomates séchées et sardines

1ч. 30 мин.

Tarte aux asperges et chèvre frais

1ч. 20 мин.

Покажи всичко