Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta

Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta

4.2 6 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

4 portions

Съставки

8 œufs
4 blancs d'œufs
20 g de flocons d'avoine
1 pincée de poivre blanc moulu
80 g de feta
2 c. à soupe d'herbes aromatiques fraîches (persil, ciboulette ciselés)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 395.6 mg

Протеин 21.6 g

Калории 1081.9 kJ / 258.6 kcal

Мазнини 16 g

Фибри 1.1 g

Наситените мазнини 6.7 g

Въглехидрати 6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Petits plats pour diabétiques 45 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron

35min

Salade d'aubergines et poivrons

35min

Salade de boulgour aux fèves et amandes

45min

Salade de chou rouge, boulgour et œuf dur

45min

Cannelloni d'aubergine à la tomate

1h 20min

Okonomiyaki

50min

Pitas aux céréales avec légumes et houmous pour booster la peau

1h 45min

Risotto parfumé aux herbes

30min

Salade de pâtes au pesto de poivron

30min

Gratin de nachos

1h

Burger végétalien

45min

Tarte rustique aux carottes rôties

2h 10min

Покажи всичко