Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta

Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta

4.0 8 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

4 portions

Съставки

8 œufs
4 blancs d'œufs
20 g de flocons d'avoine
1 pincée de poivre blanc moulu
80 g de feta
2 c. à soupe d'herbes aromatiques fraîches (persil, ciboulette ciselés)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 395.6 mg

Протеин 21.6 g

Калории 1081.9 kJ / 258.6 kcal

Мазнини 16 g

Фибри 1.1 g

Наситените мазнини 6.7 g

Въглехидрати 6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Petits plats pour diabétiques 45 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym

50min

Moussaka grecque

1h 20min

Gratin de courgette

1h 20min

Petits flans de courgette, pecorino, pancetta et basilic

50min

Chakchouka aux poivrons, tomates et œufs

1h 10min

Croquettes de courgette

45min

Dahl de lentilles corail aux épinards

35min

Flans de courgettes, à la menthe et au chèvre

55min

Gratin de courgettes au curry

1h 5min

Moussaka de lentilles

2h

Curry d'aubergines, tomates et pois chiches

35min

Quiche aux tomates cerises

1h

Покажи всичко