Преминете към основното съдържание Търсене
Caponata

Caponata
5.0 4 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч.
4 doses
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • azeite
    70 g
  • alho
    1 dente de
  • cebola
    80 g
  • pimento vermelho cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
    150 g
  • pimento amarelo cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
    150 g
  • açúcar
    20 g
  • sal
    1 c. chá de
  • azeitonas pretas s/ caroço
    50 g
  • azeitonas verdes s/ caroço
    50 g
  • alcaparra, em conserva escorrida
    30 g
  • pinhão cru
    30 g
  • vinagre de vinho branco
    20 g
  • tomate pelado
    300 g
  • manjericão fresco
    5 folhas de
  • talo de aipo fatiado (1-1,5 cm aprox.)
    150 g
  • beringela cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
    300 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 1083.6 mg
Протеин 4.2 g
Калории 1376.2 kJ / 328.9 kcal
Мазнини 26.4 g
Фибри 6.6 g
Наситените мазнини 3.2 g
Въглехидрати 22.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Agosto - Frutas e legumes do mês 13 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Amêijoas à bulhão pato

4.8(37)

30 мин.

Cogumelos recheados

4.8(42)

35 мин.

Salada fresca de verão

4.5(16)

40 мин.

Guacamole com nachos

4.2(25)

40 мин.

Sushi nigiri

4.4(16)

1ч.

Recheio de sapateira

4.4(58)

1ч. 15 мин.

Salada de grão com vinagreta de pimentos

4.5(64)

5 мин.

Pezinhos de porco de coentrada

5.0(2)

1ч. 30 мин.

Folhados com creme de queijo de Azeitão e redução de moscatel

4.9(22)

1ч. 10 мин.

Salada de quinoa com molho "green goddess"

4.8(6)

1ч.

Salada de morango e burrata com pesto

5.0(10)

20 мин.

Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde

4.8(16)

4ч. 30 мин.

 Покажи всичко