Устройства и аксесоари
Omelete de legumes
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
4 doses
Съставки
-
salsa4 pés de
-
batata-doce cortada em pedaços200 g
-
curgete cortada em pedaços200 g
-
cebolo (spring onion) picado20 g
-
azeite mais 1 fio p/ fritar20 g
-
cogumelos frescos cortados em quartos50 g
-
alho em pó1 c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
-
ovos4
-
fiambre fatiado50 g
-
queijo mozarela de búfala cortado em pedaços125 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 dose
Натрий
751 mg
Протеин
18.5 g
Калории
1359.3 kJ /
324.9 kcal
Мазнини
21.3 g
Фибри
2.7 g
Наситените мазнини
7.4 g
Въглехидрати
14.9 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Legumes escondidos para crianças
5 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоStrudel de salsicha e uva
1ч. 30 мин.
Xarope de cenoura da avó Rina
96ч.
Wraps de moussaka
50 мин.
Panquecas de legumes
20 мин.
Salada com molho verde
10 мин.
Endívias com presunto e gorgonzola
Няма оценки
Esparguete preto com camarão
45 мин.
Esparguete com crocante de anchovas
40 мин.
"Arroz" de brócolos e camarão
35 мин.
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5
30 мин.
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada
30 мин.
Pad thai de abóbora
40 мин.