Omelete de legumes

4.0 1 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
4 doses

Съставки

  • salsa
    4 pés de
  • batata-doce cortada em pedaços
    200 g
  • curgete cortada em pedaços
    200 g
  • cebolo (spring onion) picado
    20 g
  • azeite mais 1 fio p/ fritar
    20 g
  • cogumelos frescos cortados em quartos
    50 g
  • alho em pó
    1 c. chá de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta preta
    1 pitada de
  • ovos
    4
  • fiambre fatiado
    50 g
  • queijo mozarela de búfala cortado em pedaços
    125 g

Трудност

лесно


Хранене за 1 dose

Натрий 751 mg
Протеин 18.5 g
Калории 1359.3 kJ / 324.9 kcal
Мазнини 21.3 g
Фибри 2.7 g
Наситените мазнини 7.4 g
Въглехидрати 14.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко