Επιδόρπιο ουράνιο τόξο με γιαούρτι και φρούτα

Επιδόρπιο ουράνιο τόξο με γιαούρτι και φρούτα

4.0 1 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 20 мин.

6 μερίδες

Съставки

ψιλή ζάχαρη (κάστερ)
80 γρ.
στραγγιστό γιαούρτι
250 γρ.
τυρί μασκαρπόνε
150 γρ.
κρέμα γάλακτος, 30-40% λιπαρά
100 γρ.
πάστα από σπόρους βανίλιας
1 κ.γλ.
ανανά, φρέσκο σε κομμάτια (1 εκ.)
100 γρ.
ακτινίδιο σε κομμάτια (1 εκ.)
100 γρ.
ροδάκινο σε κύβους (1 εκ.)
100 γρ.
100 γρ. μάνγκο, ώριμα, σε κύβους (1 εκ.)
φράουλες
100 γρ.
σμέουρα
100 γρ.
μύρτιλα
100 γρ.
granola
6 πρέζες

Трудност

лесно

Хранене за 1 μερίδα

Натрий 117.3 mg

Протеин 7.3 g

Калории 1301.4 kJ / 311.1 kcal

Мазнини 16.7 g

Фибри 3.4 g

Наситените мазнини 8.9 g

Въглехидрати 35.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Καλοκαιρινές Γεύσεις 13 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Κέικ μήλου με κανέλα

Κέικ μήλου με κανέλα

1ч. 45 мин.

Παστίτσια

Παστίτσια

35 мин.

Αφρός φράουλας

Αφρός φράουλας

1ч.

Νιόκι με κουάρκ και σιμιγδάλι και σάλτσα φρέσκων φρούτων

Νιόκι με κουάρκ και σιμιγδάλι και σάλτσα φρέσκων φρούτων

1ч.

Γλειφιτζούρια με φράουλες

Γλειφιτζούρια με φράουλες

Няма оценки

Αμυγδαλωτά με κακάο

Αμυγδαλωτά με κακάο

55 мин.

Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης

Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης

1ч. 50 мин.

Υγρό κέικ σοκολάτας με κόκκινα φρούτα

Υγρό κέικ σοκολάτας με κόκκινα φρούτα

45 мин.

Πορτοκαλόπιτα

Πορτοκαλόπιτα

2ч.

Ατομικά cheesecake με μάνγκο

Ατομικά cheesecake με μάνγκο

Няма оценки

Αχλάδια με βανίλια και λευκό κρασί, και κραμπλ αμυγδάλου

Αχλάδια με βανίλια και λευκό κρασί, και κραμπλ αμυγδάλου

Няма оценки

Τσιζκέικ μπακλαβάς

Τσιζκέικ μπακλαβάς

Няма оценки

Покажи всичко