Avocado-Gurken-Salat

4.5 51 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 20 мин.

4 Portionen

Съставки

gemischter Blattsalat
300 g
Gurke in dünnen Scheiben (3 mm), siehe Tipp
250 g
Avocado in Würfeln (1 cm)
150 g
grüne Paprika in Scheiben (1 x 3 cm)
100 g
grüner Apfel in Würfeln (1 cm)
100 g
Radieschen in dünnen Scheiben (3 mm)
150 g
Hähnchen gekocht oder gebraten, in Streifen (siehe Tipp)
200 g
Zitronensaft
15 g
Dill abgezupft
15 g
Schnittlauch in Röllchen
15 g
Petersilie abgezupft
20 g
Frühlingszwiebeln in Röllchen
20 g
Olivenöl
50 g
Apfel-Balsamico
60 g
Honig
10 g
Griechischer Joghurt (10% Fett)
180 g
Wasser (по избор)
50 g
Salz
½ TL
Pfeffer
½ TL
Sesam, geröstet
10 g
10 g Hanfsamen

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 401.7 mg

Протеин 20.3 g

Калории 1656.6 kJ / 395.9 kcal

Мазнини 22.9 g

Фибри 6.4 g

Наситените мазнини 3.6 g

Въглехидрати 29.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Summer-Fresh 16 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lachsrolle

4h 30min

Speck-Kartoffel-Salat

3h

Tortilla mit Oliven-Tapenade

35min

Burgersalat

35min

Fatayer mit Rinderhack

2h

Ananas-Lauch-Schichtsalat

8h 30min

Cheesy-Gnocchi-Salat

25min

Deftiger Tortellinisalat für viele

35min

Mediterraner Kartoffelsalat

1h 10min

Feldsalat mit gebratenen Kräuterseitlingen und Kürbiskerndressing

20min

Lauwarmer Chimichurri-Kartoffelsalat (vegan)

1h 10min

Eier-Curry-Salat

1h 30min

Покажи всичко