Устройства и аксесоари
Tavuk Katsu Sandviç Sushi (Onigirazu)
Подготовка 1ч.
Общо 1ч. 50 мин.
5 adet
Съставки
-
panko (Japon galeta unu)70 g
-
zeytinyağı25 g
-
pirinç sirkesi3 yk
-
şeker2 ¼ tk
-
tuz ekstra 2 tutam tuz1 tk
-
sushi pirinci250 g
-
su oda sıcaklığında1000 g
-
tavuk göğsü fileto, derisiz kalınlığı 2.5 cm, büyüklüğü 7 cm x 7 cm, 5 parça350 g
-
yumurta çırpılmış2
-
un40 g
-
karabiber2 tutam
-
Dijon hardalı2 yk
-
mayonez2 yk
-
nori (sushi için kurutulmuş deniz yosunu)5 adet
-
lahana ince doğranmış (yakl. 0,5 cm)50 g
-
tonkatsu sos bk. Öneriler5 tk
Трудност
средно
Хранене за 1 adet
Натрий
1195.5 mg
Протеин
32.3 g
Калории
3239.5 kJ /
774.3 kcal
Мазнини
24.9 g
Фибри
1.7 g
Наситените мазнини
5.2 g
Въглехидрати
101.1 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Gurme Sandviçler
6 Рецепти
Турция
Турция
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоYavaş Pişirilmiş Sebzeli Dana Yahni
3ч. 15 мин.
Glütensiz Sebzeli Pizza Hamuru
45 мин.
Sicilya Usulü Arançini
3ч. 50 мин.
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
30 мин.
Domatesli Biberli Ciger (Bebek Yemeği)
30 мин.
Kıbrıs Usulü Zeytinli Bidda
1ч. 30 мин.
Ispanak Başı
40 мин.
Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake
10 мин.
Çilek ve fındık sütlü shake
10 мин.
Detoks İçeceği (şekersiz)
10 мин.
Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi
1ч.
Mozzarella Peynirli ve Domatesli Omlet
30 мин.