Преминете към основното съдържание Търсене

Mini Green Shakshukas
5.0 1 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 45 мин.
8 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • oil
    20 g
    20 g olive oil
  • leeks white part only, cut in slices (1 cm)
    170 g
  • fresh spinach leaves
    40 g
  • spring onions cut in pieces
    40 g
  • garlic clove
    1
  • freshly squeezed lemon juice
    10 g
  • ground coriander
    ½ tsp
  • fennel seeds
    ½ tsp
  • salt
    ¼ tsp
  • eggs
    8
  • frozen green peas
    4 tbsp
  • ground sumac (по избор) for sprinkling
  • water
    500 g
  • bread toasted, for serving
  • avocado for serving

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 168.6 mg
Протеин 8.3 g
Калории 531.2 kJ / 127 kcal
Мазнини 8.3 g
Фибри 0.9 g
Наситените мазнини 2.2 g
Въглехидрати 4.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Nester TM7 30 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Beetroot salad

4.8(255)

10 Min

Mini Shrimp Omelettes

5.0(6)

35 Min

Coleslaw

4.6(351)

10 Min

Tuna Pate

3.5(2)

4 Std. 55 Min

Russian beetroot salad

3.4(5)

1 Std. 10 Min

Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad

4.3(8)

50 Min

Chawan mushi (Japanese savoury egg custard)

4.8(4)

35 Min

Pink Barley Tabbouleh with Pistachios

3.4(5)

40 Min

Vegetable potato salad with chicken

4.3(3)

1 Std. 15 Min

Chicken galantine with dill yoghurt

2.5(2)

3 Std. 25 Min

Goat's cheese flans with yoghurt sauce and leeks

4.0(2)

45 Min

Spelt and chicken salad

4.0(1)

1 Std. 15 Min

 Покажи всичко