Smoked Salmon and Vegetable Egg Muffins

5.0 4 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 45 мин.

8 pieces

Съставки

vegetable oil for greasing
fresh button mushrooms halved
60 g
broccoli cut in pieces
60 g
courgette cut in pieces
80 g
shallot halved
30 g
smoked salmon fillet, cut in cubes (1 cm)
100 g
Parmesan cheese cut in pieces
30 g
eggs
5
milk
120 g
salt
1 tsp
ground pepper
¼ tsp
water
500 g
sriracha mayo for drizzling
black sesame seeds for sprinkling
fresh coriander for garnishing

Трудност

лесно

Хранене за 1 piece

Протеин 14.9 g

Калории 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Мазнини 5.8 g

Фибри 7.5 g

Въглехидрати 39.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Nester TM7 30 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mushroom pie

1h 40min

Quiche Lorraine

50min

Quiche Lorraine

Ninguna valoración

Tuna empanada

1h 20min

Pull apart bread with eggs and sun-dried tomatoes

1h 30min

Hornazo

Ninguna valoración

Savory tart with tuna, eggs and capers

1h

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1h

Wholegrain Easter bread with eggs and smoked trout

1h 45min

Gluten-free mini pizzas

2h

Layered bread

2h 30min

Pizza rolls

1h 45min

Покажи всичко