Преминете към основното съдържание Търсене

Sandwiches de légumes
5.0 2 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
15 morceaux
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 600 g d'eau
  • 500 g de pommes de terre à cuire pelées
  • 350 g de mélange de légumes p.e. les brocolis, les choux-fleurs, les carottes, etc.
    de mélange de légumes surgelés
  • 1 c. à café de sel
  • 2 œufs
  • 1 c. à café d'un mélange d'herbes séchées
    1 c. à café de fines herbes fraîches
  • ¼ c. à café d'ail en poudre
  • 60 g de chapelure
  • 50 g mozarella râpée
  • 60 g de fromage frais à tartiner
    60 g de houmous

Трудност

лесно

Хранене за 1 morceau/part

Натрий 287.5 mg
Протеин 3.8 g
Калории 371.5 kJ / 88.8 kcal
Мазнини 3.3 g
Фибри 1.6 g
Наситените мазнини 1.6 g
Въглехидрати 11.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Les Légumes Discrets - Pour des Enfants Heureux 5 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Kebab aux Légumes

4.3(4)

40 мин.

Risottata Mafaldine avec sauce crémeuse aux champignons et à la tomate

4.8(143)

30 мин.

Burger végétalien

5.0(1)

45 мин.

Curry d'aubergine

4.0(2)

50 мин.

Risotto aux noix et tomates au four

4.6(41)

40 мин.

Tomates soufflées à la ricotta

4.3(165)

30 мин.

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

4.9(15)

40 мин.

Salade de couscous d'aubergines et de poivrons grillés

4.7(21)

35 мин.

Shawarma végétalien aux pleurotes

4.7(6)

45 мин.

Soufflé au fromage express

4.5(1.1K)

50 мин.

Chili au jackfruit et aux haricots avec une purée d'avocat épicée

Няма оценки

Vichyssoise aux pâtes

Няма оценки

 Покажи всичко