Преминете към основното съдържание Търсене

Sandwiches de légumes
5.0 1 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
15 morceaux
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 600 g d'eau
  • 500 g de pommes de terre à cuire pelées
  • 350 g de mélange de légumes p.e. les brocolis, les choux-fleurs, les carottes, etc.
    de mélange de légumes surgelés
  • 1 c. à café de sel
  • 2 œufs
  • 1 c. à café d'un mélange d'herbes séchées
    1 c. à café de fines herbes fraîches
  • ¼ c. à café d'ail en poudre
  • 60 g de chapelure
  • 50 g mozarella râpée
  • 60 g de fromage frais à tartiner
    60 g de houmous

Трудност

лесно

Хранене за 1 morceau/part

Натрий 287.5 mg
Протеин 3.8 g
Калории 371.5 kJ / 88.8 kcal
Мазнини 3.3 g
Фибри 1.6 g
Наситените мазнини 1.6 g
Въглехидрати 11.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Les Légumes Discrets - Pour des Enfants Heureux 5 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)

4.9(38)

30 мин.

Burgers aux brocolis et sauce aux radis

4.0(15)

1ч.

Toast aux asperges et à la sauce crémeuse aux champignons

Няма оценки

Lentil moussaka

5.0(2)

3ч. 30 мин.

Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz

5.0(1)

40 мин.

Pâtes aux tomates séchées au soleil et au tempeh

Няма оценки

Bol Bouddha au tempeh et vinaigrette aux cacahuètes

Няма оценки

Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini

Няма оценки

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

5.0(1)

45 мин.

Purée de Patates Douces aux Lentilles, Feta et Sauce Balsamique à l'Oignon

3.7(6)

55 мин.

Courge poivrée farcie faible en glucides

Няма оценки

Soupe de Nouilles Vietnamienne

3.0(2)

1ч. 20 мин.

 Покажи всичко