High Protein Cheesecake im Glas

5.0 1 оценка

Подготовка 25 мин.

Общо 1ч.

8 Gläser

Съставки

Käsekuchen

Vollkorn-Butterkekse in Stücken (2-3 cm)
100 g
Kokosöl weich
30 g
Magerquark
250 g
Skyr
300 g
Eier
3
Proteinpulver, Vanille-Geschmack
40 g
Vanillezucker, selbst gemacht
10 g
Erythrit
5 g
Mineralwasser mit Kohlensäure
20 g
Mehl
20 g
Wasser
500 g

Topping und Fertigstellung

Himbeeren
125 g
Erythrit
5 g
Speisestärke
½ TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Glas

Натрий 254.2 mg

Протеин 15.7 g

Калории 832.5 kJ / 199 kcal

Мазнини 9.2 g

Фибри 1.4 g

Наситените мазнини 5.3 g

Въглехидрати 13.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

THERMOMIX® Magazin 3/2026 39 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Panna Cotta

5ч.

Erdbeer-Tiramisu

3ч.

Panna Cotta mit Früchten im Gewürzsud

7ч.

Pfirsich-Maracuja-Torte ohne Backen

6ч. 30 мин.

Tiramisu

5ч. 20 мин.

Käsekuchen im Glas

4ч.

Solero-Dessert

30 мин.

Crème brûlée

2ч. 30 мин.

Joghurtbombe

12ч. 15 мин.

Lemon-Curd-Tiramisu

4ч. 30 мин.

Rhabarber-Schmand-Kuchen

2ч.

Erdbeer-Kokos-Dessert mit Haferkeksen

20 мин.

Покажи всичко