High Protein Cheesecake im Glas

3.5 16 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 1ч.

8 Gläser

Съставки

Käsekuchen

Vollkorn-Butterkekse in Stücken (2-3 cm)
100 g
Kokosöl weich
30 g
Magerquark
250 g
Skyr
300 g
Eier
3
Proteinpulver, Vanille-Geschmack
40 g
Vanillezucker, selbst gemacht
10 g
Erythrit
5 g
Mineralwasser mit Kohlensäure
20 g
Mehl
20 g
Wasser
500 g

Topping und Fertigstellung

Himbeeren
125 g
Erythrit
5 g
Speisestärke
½ TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Glas

Натрий 254.2 mg

Протеин 15.7 g

Калории 832.5 kJ / 199 kcal

Мазнини 9.2 g

Фибри 1.4 g

Наситените мазнини 5.3 g

Въглехидрати 13.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

THERMOMIX® Magazin 3/2026 40 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Quarkcreme mit Doppelkeks und Himbeeren

20 мин.

Zwetschgen-Trifle

4ч.

Erdbeer-Rhabarber-Crumble

50 мин.

Dubai style Brownie

24ч.

Schokoladenmousse

3ч. 20 мин.

Zwetschgen-Tiramisu

5ч. 35 мин.

Herrencreme

4ч. 15 мин.

Pflaumeneis

9ч.

Salzkaramell-Cheesecakes

2ч.

Solero-Dessert

30 мин.

Schokoladen-Dattel-Konfekt

2ч. 30 мин.

Polenta-Flammeri mit Zwetschgenröster

10ч.

Покажи всичко