Устройства и аксесоари
Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami
Подготовка 40 мин.
Общо 1ч.
6 porcji
Съставки
-
15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
Sos tahini
-
1 ząbek czosnku
-
150 g pasty tahini (patrz wskazówka)
-
40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
100 g wody mineralnej, niegazowanej
-
½ łyżeczki soli
Marynata jogurtowa
-
120 g jogurtu greckiego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
800 g mięsa z nogi kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego na 3-4 cm kawałki
Szybkie podpłomyki jogurtowe i grillowanie
-
200 g jogurtu greckiego
-
250 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
½ łyżeczki soli
Трудност
средно
Хранене за 1 porcję
Натрий
1213 mg
Протеин
39.1 g
Калории
2139.7 kJ /
511.4 kcal
Мазнини
19.7 g
Фибри
3.8 g
Наситените мазнини
3.5 g
Въглехидрати
44.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Urodzinowe przyjęcie w ogrodzie
13 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1ч. 20 мин.
Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami
1ч. 10 мин.
Babka mięsna
1ч. 30 мин.
Aromatyczny kurczak curry z ryżem i sałatką
1ч. 25 мин.
Biała kiełbasa z konfiturą cebulową
1ч. 10 мин.
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1ч.
Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu
30 мин.
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20 мин.
Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)
2ч.
Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym
1ч. 35 мин.
Nadziewany kurczak na Varomie
1ч. 45 мин.
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1ч. 10 мин.