Устройства и аксесоари
Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl
Подготовка 5 мин.
Общо 10 мин.
4 Portionen
Съставки
-
Himbeeren, gefroren500 g
-
Banane in Stücken1
-
1 TL Agavendicksaft, (siehe Tipp)Honig (siehe Tipp)1 TL
-
Kokosmilch (siehe Tipp)250 g
-
Kokos-Drink100 g
-
Kokosraspeln, zum DekorierenKokoschips, ungesüßt zum Dekorieren
-
Schokoraspeln dunkel, zum Dekorieren
-
Haselnüsse, ganz (по избор) zum Dekorieren
-
Chiasamen (по избор) zum Dekorieren
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Натрий
21 mg
Протеин
3 g
Калории
939 kJ /
225 kcal
Мазнини
10 g
Фибри
9 g
Наситените мазнини
9 g
Въглехидрати
27 g
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