Wegańska sałatka Cezar

Wegańska sałatka Cezar

4.5 2 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
2 porcje

Съставки

  • 130 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
  • 1 łyżeczka oliwy z oliwek
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus 1 szczypta
  • 75 g orzechów nerkowca
  • 200 g gorącej wody
  • 90 g wody mineralnej, niegazowanej
  • ½ - 1 ząbek czosnku
  • 10 g kaparów, konserwowych
  • 5 g sosu Worcestershire (по избор) wegańskiego
  • 1 łyżeczka musztardy Dijon
  • 1 łyżeczka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
    1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 200 g sałaty rzymskiej porwanej na kawałki
  • 150 g pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
  • 1 awokado dojrzałe, pokrojone w 1 cm plastry
  • bagietka do podania

Трудност

лесно


Хранене за 1 porcję

Натрий 1062.9 mg
Протеин 14.3 g
Калории 2035.9 kJ / 486.6 kcal
Мазнини 36.3 g
Фибри 13.1 g
Наситените мазнини 5.7 g
Въглехидрати 35 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко