Salada mediterrânica com molho "green goddess"

4.7 7 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 40 мин.

4 doses

Съставки

limão só o sumo
1
manjericão só as folhas
50 g
salsa só as folhas
20 g
noz
20 g
sal
1 ½ c. chá de
azeite
60 g
iogurte grego
120 g
maionese (ver dica)
30 g
dente de alho
1
água
600 g
massa tipo fusilli
250 g
atum em lata, em azeite escorrido
200 g
tomate-cereja cortado ao meio
80 g
açúcar
¼ c. chá de
pepino cortado em fatias finas
150 g
pimento verde doce cortado em cubos (1 cm aprox.)
100 g
abacate cortado em fatias
120 g
azeitona Kalamata
30 g
azeitona verde s/ caroço
30 g
pimenta
1 - 2 pitadas de
queijo feta esfarelado
60 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 1466.4 mg

Протеин 30.4 g

Калории 2953.5 kJ / 705.9 kcal

Мазнини 38.9 g

Фибри 6.5 g

Наситените мазнини 7.3 g

Въглехидрати 60.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Green Goddess - Saladas 5 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salada de beringela e lentilhas

40 мин.

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

30 мин.

Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo

50 мин.

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

45 мин.

Mexilhões com bloody Mary

30 мин.

Mexilhões com cerveja e mostarda

20 мин.

Mexilhões com caril verde

25 мин.

Cogumelos recheados

40 мин.

Nachos sem glúten com guacamole

35 мин.

Croquetes de queijo e espinafres

30 мин.

Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries

Няма оценки

Caracóis com pesto de noz e pinhão

50 мин.

Покажи всичко