Устройства и аксесоари
Salada de pepino e abacate com molho "green goddess"
Подготовка 15 мин.
Общо 20 мин.
4 doses
Съставки
-
limão só o sumo½
-
mistura de alfaces300 g
-
pepino cortado em rodelas finas250 g
-
abacate cortado em cubos150 g
-
pimento verde cortado em tiras (1x3 cm aprox.)100 g
-
maçã verde cortada em fatias100 g
-
rabanete cortado em fatias finas150 g
-
frango assado cortado em tiras finas200 g
-
aneto15 g
-
cebolinho cortado em pedaços15 g
-
salsa só as folhas20 g
-
cebolo (spring onion) cortado em pedaços20 g
-
azeite50 g
-
vinagre balsâmico de sidra60 g
-
mel10 g
-
iogurte grego180 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
Sementes de cânhamo, q.b. p/ polvilharSementes de sésamo tostadas q.b. p/ polvilhar
Трудност
лесно
Хранене за 1 dose
Натрий
400.5 mg
Протеин
19.4 g
Калории
1719.1 kJ /
410.9 kcal
Мазнини
25.1 g
Фибри
6.3 g
Наситените мазнини
4.4 g
Въглехидрати
29.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Green Goddess - Saladas
5 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSalada de beterraba e morango
5 мин.
Salada fresca de delícias do mar
25 мин.
Coroa de Páscoa integral com ovo e truta fumada
1ч. 45 мин.
Salada de alface com molho caesar
10 мин.
Salada mediterrânica com molho "green goddess"
40 мин.
Palitos de presunto
50 мин.
Salada iraniana com molho de abacate
15 мин.
Salada de cogumelos, bacon e espinafres
30 мин.
Mexilhões com cerveja e mostarda
20 мин.
Mexilhões com caril verde
25 мин.
Cogumelos recheados
40 мин.
Nachos sem glúten com guacamole
35 мин.