Salada de tomate com ventresca de atum

Salada de tomate com ventresca de atum

Няма оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

6 doses

Съставки

cebola roxa cortada em fatias finas (1-2 mm)
150 g
azeite
120 g
mostarda à antiga (à l'ancienne)
20 g
vinagre
30 g
mel
30 g
orégãos
1 c. chá de
tomilho seco
1 c. chá de
sal
1 ¼ c. chá de
pimenta preta
1 pitada de
tomate (coração-de-boi, kumato, etc) cortado em fatias finas (3 mm aprox.)
800 g
ventresca de atum em conserva, escorrida
240 g
tomate-cereja cortado em metades
125 g
manjericão só as folhas
1 pé de

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 755.4 mg

Протеин 13.6 g

Калории 1339.3 kJ / 320.1 kcal

Мазнини 24.6 g

Фибри 2.6 g

Наситените мазнини 3.3 g

Въглехидрати 12.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Maio - Frutas e legumes do mês 17 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Amêijoas à bulhão pato

30 мин.

Cogumelos recheados

35 мин.

Salada fresca de verão

40 мин.

Guacamole com nachos

40 мин.

Sushi nigiri

1ч.

Recheio de sapateira

1ч. 15 мин.

Salada de grão com vinagreta de pimentos

5 мин.

Pezinhos de porco de coentrada

1ч. 30 мин.

Folhados com creme de queijo de Azeitão e redução de moscatel

1ч. 10 мин.

Salada de quinoa com molho "green goddess"

1ч.

Salada de morango e burrata com pesto

20 мин.

Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde

4ч. 30 мин.

Покажи всичко