Tortilha de acelga, tomate, queijo e presunto

Tortilha de acelga, tomate, queijo e presunto

Няма оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 30 мин.

8 doses

Съставки

cebola cortada em quartos
200 g
azeite mais q.b. p/ untar
50 g
acelgas cortadas em pedaços
500 g
sal
1 ½ c. chá de
Pimenta preta q.b.
pitada de
noz-moscada
1 pitada de
ovos
6
tomate descascado, cortado em rodelas finas (200 g aprox.)
1
presunto (60 g aprox.)
2 - 3 fatias de
queijo mozarela (90 g aprox.)
4 fatias de

Трудност

средно

Хранене за 1 dose

Протеин 11.5 g

Калории 955.2 kJ / 228.3 kcal

Мазнини 17.1 g

Фибри 1.5 g

Въглехидрати 7.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Maio - Frutas e legumes do mês 17 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Amêijoas à bulhão pato

30min

Cogumelos recheados

35min

Salada fresca de verão

40min

Guacamole com nachos

40min

Sushi nigiri

1h

Recheio de sapateira

1h 15min

Salada de grão com vinagreta de pimentos

5min

Pezinhos de porco de coentrada

1h 30min

Folhados com creme de queijo de Azeitão e redução de moscatel

1h 10min

Salada de quinoa com molho "green goddess"

1h

Salada de morango e burrata com pesto

20min

Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde

4h 30min

Покажи всичко