Reissalat mit Paprikadressing

Reissalat mit Paprikadressing

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Подготовка 15 мин.

Общо 30 мин.

10 Portionen

Съставки

Reissalat

Petersilie ohne Stiele
½ Bund
Wasser
1400 g
Salz
1 TL
Wildreismischung
400 g
Erbsen, frisch
300 g
300 g Erbsen, TK
Frühlingszwiebeln in Ringen
5
Oliven, schwarz, entsteint in Scheiben
60 g
Fleischtomaten enthäutet, entkernt, gewürfelt
800 g

Paprikadressing

eingelegte Paprika (geröstet), abgetropft
160 g
Knoblauchzehen
1 - 2
Olivenöl
40 g
Zitronensaft
15 g
Senf
1 TL
Salz
1 TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL
Zucker
1 TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 7 g

Калории 1049 kJ / 250 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 3.7 g

Въглехидрати 40 g

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