Преминете към основното съдържание Търсене
Cauliflower Mash

Cauliflower Mash
3.6 8 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Parmesan cheese cut into pieces
    30 g
  • cauliflower florets
    680 g
  • garlic cloves
    2
  • water
    45 g
  • salt to taste
    ½ tsp
  • black pepper, ground to taste
    1 pinch
  • ghee (see Tip)
    1 tbsp
  • chive, fresh chopped, to garnish

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 445.9 mg
Протеин 6 g
Калории 434.9 kJ / 104 kcal
Мазнини 5.7 g
Фибри 3.5 g
Наситените мазнини 3.2 g
Въглехидрати 9.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Every Season is a Healthy SEASON 19 Рецепти
Канада
Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

4.8(212)

10 мин.

Ratatouille

4.2(47)

40 мин.

Ratatouille

4.4(36)

40 мин.

Stir-fried vegetables

4.5(44)

10 мин.

Cauliflower Mash

4.3(32)

25 мин.

Mashed Potatoes

4.1(211)

50 мин.

Potato Curry Soup

4.1(18)

35 мин.

Roasted Potato Salad

4.9(21)

1ч.

Stir-Fried Vegetables (TM5 Metric)

4.8(27)

10 мин.

Green Bean Gremolata

4.7(15)

25 мин.

Pesto Pasta Salad

Няма оценки

Soy Pickled Garlic Stem

Няма оценки

 Покажи всичко