Basic Black Beans

Няма оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 2ч. 35 мин.

4 portions

Съставки

black turtle bean, dried
225 g
water to soak
onions in pieces
115 g
salt
1 tsp
oregano, dried
1 tbsp
bay leaf, fresh optional
1
1 bay leaf, dried, optional
vegetable broth
1135 g
cilantro, fresh to garnish

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 631.6 mg

Протеин 1.4 g

Калории 143.2 kJ / 34.2 kcal

Мазнини 0.2 g

Фибри 2.4 g

Наситените мазнини 0.1 g

Въглехидрати 7.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

There is Always Room at Our TABLE 22 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Stir-fried vegetables

10 мин.

Carrot and Parsnip Mash

Няма оценки

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

Няма оценки

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

1ч. 10 мин.

Green Goddess Salad

10 мин.

Southwest Quinoa

40 мин.

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

50 мин.

Fillet with Rice, Almonds and Cranberries

1ч.

Steamed Broccoli

25 мин.

Green Goddess Salad

10 мин.

Basic Quinoa

35 мин.

Steamed Rice

25 мин.

Покажи всичко