Basic Black Beans

Няма оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 2ч. 35 мин.

4 portions

Съставки

black turtle bean, dried
225 g
water to soak
onions in pieces
115 g
salt
1 tsp
oregano, dried
1 tbsp
bay leaf, fresh optional
1
1 bay leaf, dried, optional
vegetable broth
1135 g
cilantro, fresh to garnish

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 631.6 mg

Протеин 1.4 g

Калории 143.2 kJ / 34.2 kcal

Мазнини 0.2 g

Фибри 2.4 g

Наситените мазнини 0.1 g

Въглехидрати 7.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

There is Always Room at Our TABLE 22 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mashed Potatoes

50 мин.

Broccoli Sauté (TM6 Metric)

15 мин.

Stir-fried vegetables

10 мин.

Coleslaw

10 мин.

Creamy Mac & Cheese

30 мин.

Biscuits

40 мин.

Southwest Quinoa

40 мин.

Ratatouille

40 мин.

Quinoa, Nut and Dairy Free Muesli Slice

1ч. 45 мин.

Asparagus Sauté

15 мин.

Baked Chili Beans

50 мин.

Chunky Guacamole

10 мин.

Покажи всичко