Устройства и аксесоари
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
Подготовка 32 мин.
Общо 45 мин.
2 porcje
Съставки
-
120 g makaronu ryżowego, suchego szerokie wstążki 10 mm
-
20 g sosu sojowego, ciemnego plus 1 łyżka
-
70 g liści szpinaku baby, świeżych (patrz wskazówka)
-
1 łyżka sosu sojowego jasnego
-
½ łyżki sosu rybnego
-
⅔ łyżki sosu ostrygowego
-
1 łyżka miodu
-
½ kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
½ - 1 ząbek czosnku
-
1 cebula dymka (ok. 30 g), w tym 0,5 pokrojona w ukośne plastry, do dekoracji
-
10 g oleju plus 0,5 łyżki
-
100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na ok. 3 cm kawałki
-
50 g marchewki pokrojonej w słupki (5 x 1 cm)
-
1 żółtko
-
4 minikolby kukurydzy, konserwowe odsączone, opłukane, przekrojone na pół
-
½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w ukośne plastry, do dekoracji
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
1546.7 mg
Протеин
24.9 g
Калории
2301.6 kJ /
550.1 kcal
Мазнини
11.7 g
Фибри
6.8 g
Наситените мазнини
2.3 g
Въглехидрати
93.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Kuchnia azjatycka II
9 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоRyż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 мин.
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2ч. 20 мин.
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40 мин.
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)
1ч.
Spaghetti z cytrusowo-porowym pesto (TM7)
45 мин.
Tagliatelle z pesto z bobu
30 мин.
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 мин.
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1ч.
Tagliatelle z krewetkami
30 мин.
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 мин.
Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą
35 мин.
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40 мин.