Κοτόπουλο με κριθαράκι, σάλτσα ντομάτας και φασολάκια

2.3 3 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 35 мин.
6 μερίδες

Съставки

  • κοτόπουλο, ολόκληρο (περίπου 1400 γρ.)
    1
  • ελαιόλαδο και ακόμα 1 κ.σ. για τα φασολάκια
    20 γρ.
    20 γρ. λάδι
  • κρεμμύδια κομμένα σε σφήνες (wedges) ή φέτες (1 εκ.)
    400 - 500 γρ.
    400 - 500 γρ. κόκκινα κρεμμύδια, κομμένα σε σφήνες (wedges) ή φέτες (1 εκ.)
  • αλάτι και λίγο ακόμα για το κοτόπουλο και τα φασολάκια
    ½ - 1 κ.γλ.
  • λευκό πιπέρι, φρεσκοτριμμένο και λίγο ακόμα για το κοτόπουλο
    ¼ κ.γλ.
    ¼ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, φρεσκοτριμμένο
  • πάπρικα, γλυκιά για το κοτόπουλο
    1 κ.σ.
  • ντομάτες κομμένες στα 4
    1000 γρ.
    800 γρ. ντομάτες, σε κονσέρβα
  • νερό
    200 γρ.
  • σκελίδα σκόρδο σε φέτες
    1
  • φύλλα δάφνης, αποξηραμένα
    2
  • κύβους ζωμού κοτόπουλου θρυμματισμένους
    2
  • φασολάκια, φρέσκα που έχετε κόψει τις άκρες τους (βλ. παραλλαγή)
    300 - 400 γρ.
    300 - 400 γρ. φασολάκια, κατεψυγμένα
  • κριθαράκι
    120 - 160 γρ.
  • φύλλα φρέσκου κόλιανδρου για το γαρνίρισμα

Трудност

средно


Хранене за 1 μερίδα

Натрий 472.5 mg
Протеин 48.8 g
Калории 2954.7 kJ / 706.2 kcal
Мазнини 40.9 g
Фибри 6.1 g
Наситените мазнини 10.7 g
Въглехидрати 36.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Κολοκυθάκια αβγολέμονο

4.3(6)

1ч.

Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα BBQ και Bao Buns

4.8(15)

2ч. 10 мин.

Λαχανοντολμάδες (TM6)

4.8(4)

24ч.

Πάπια Πεκίνου με κινέζικα πάνκεϊκς

Няма оценки

Μπιφτεκάκια γαλοπούλας με σάλτσα ηλιόσπορου

5.0(1)

40 мин.

Ψαρονέφρι με ψητές γλυκοπατάτες και σάλτσα με κρεμμύδια εσαλότ και κρασί Πόρτο

Няма оценки

Μπολονέζ με σπαγγέτι από κολοκυθάκια

Няма оценки

Μοσχάρι νουά με σάλτσα μουστάρδας

2.5(2)

1ч. 45 мин.

Χοιρινό με κάστανα, μήλα και σάλτσα κονιάκ

5.0(1)

2ч.

Μεσογειακό κοτόπουλο με λαχανικά

Няма оценки

Κεφτεδάκια γαλοπούλας γεμιστά με μοτσαρέλα

4.0(1)

40 мин.

Στήθος γαλοπούλας με μπέικον και πατάτες

4.5(4)

1ч.

Покажи всичко