Mille-feuille crabe, petit pois et avocat

Няма оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 30 мин.

4 portions

Съставки

3 brins d'aneth frais
100 g de branches de céleri coupées en tronçons
100 g de petits pois frais
6 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
200 g d'eau
125 g yaourt nature
2 c. à café de pâte de wasabi, prête à l'emploi
200 g de chair de crabe frais égouttée
5 brins de civette fraîche ciselés
1 c. à soupe jus de citron
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
1 pomme acidulée verte, coupée en fines lamelles
2 avocats coupés en fines lamelles

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 12.8 g

Калории 853.8 kJ / 205.5 kcal

Мазнини 12.5 g

Фибри 5.5 g

Въглехидрати 11.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Je passe en mode chef en un clin d'œil 30 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Merveilleuse salade verte de concombre et avocat

20 min

Petits flans au brocoli et aux lardons

45 min

Salade de crudités

10 min

Poke Bowl au Saumon mariné

35 min

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 min

Salade de Potiron rôti et d'Orge Perlé

No ratings

Mini cornets de pâte filo à la mousse de maquereau, crème d'avocat et glace au gingembre et au citron vert

No ratings

Tumis Buncis

No ratings

Croquettes de crevettes

No ratings

Pâté de thon

No ratings

Mini-omelettes aux crevettes

No ratings

Tarte aux légumes avec une croûte à la farine de pois chiches

No ratings

Покажи всичко