Преминете към основното съдържание Търсене
Tabouleh

Tabouleh
5.0 2 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 15 мин.
6 portion
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 100 g de boulgour fin
  • 120 g d'eau
  • 50 g d'huile d'olive
  • 1 ¼ c. à café de sel
  • 2 bouquets de persil frais les feuilles uniquement
  • ½ bouquet de menthe fraîche les feuilles uniquement
  • 3 oignon de printemps en morceaux
  • 1 concombre pelé, épépiné (env. 200 g), en morceaux
  • 1 de citron jus pressé
  • ¼ - ½ c. à café poivre moulu
  • 200 g de tomates épépinées, en dés (env. 1 cm)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 3 g
Калории 651 kJ / 155 kcal
Мазнини 9 g
Фибри 2.9 g
Въглехидрати 14 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Autour du monde: Salades 6 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres

5.0(4)

20 мин.

Caprese aux fraises et pesto de pistaches

5.0(2)

30 мин.

Salade de poulet à la Thaïlandaise (Laab Gai)

5.0(1)

2ч. 25 мин.

Brochettes de cuisses de poulet grillées (Yakitori)

Няма оценки

Salade de crevettes à la sicilienne

5.0(1)

40 мин.

Salade de fenouil et orange

2.0(1)

10 мин.

Salade de brocoli et pomme au bœuf

Няма оценки

Salade de poulet, pêches et épinards aux noix

4.0(1)

20 мин.

Salade de haricots verts aux abricots et aux noix

4.0(3)

25 мин.

Crème d'asperges au parmesan, au jambon de Parme et aux lamelles d'asperges vertes

Няма оценки

Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat

3.5(2)

1ч. 10 мин.

Salade de pâtes aux tomates fraîches en bocaux

Няма оценки

 Покажи всичко