Curry d'aubergine

4.0 2 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 50 мин.

4 portions

Съставки

120 g d'oignons coupés en deux
30 g de cacahuètes crues, non salées
1 piment frais épépiné et coupé en morceaux
30 g d'huile d'olive et 2 c. à soupe
50 g de jus de citron
450 g d'eau
500 g d'aubergines coupées en cubes (1-2 cm)
2 pincées de sel et 1 c. à café
1 cube bouillon de légumes émietté
35 g de maïzena
30 g de pâte de curry vert
150 g de lait de coco
20 g de sirop d'agave (по избор)
100 g d'haricots verts surgelés
250 g de pois chiches en boîte égouttés
100 g de champignons de Paris frais coupés en deux
de coriandre fraîche pour la finition

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 811.8 mg

Протеин 10.2 g

Калории 1753.5 kJ / 419.1 kcal

Мазнини 25.7 g

Фибри 9.6 g

Наситените мазнини 7.9 g

Въглехидрати 38.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 25 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Courge poivrée farcie faible en glucides

Няма оценки

Salade de Carottes et Pommes avec Feta et Noix

Няма оценки

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40 мин.

Salade de pommes de terre crémeuse

1ч. 15 мин.

Légumes rissolés

Няма оценки

Poulet grillé à la citronnelle à la vietnamienne avec riz (sans gluten)

30 мин.

Couronne de pomme de terre à la vapeur

50 мин.

Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers

1ч. 45 мин.

Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches

3ч.

Carottes glacées au miel

30 мин.

Pommes de terre rôties au romarin et à l'ail

1ч. 10 мин.

Bâtonnets de graines croquants au bacon et fromage

Няма оценки

Покажи всичко