Устройства и аксесоари
Seafood Congee
Подготовка 5 мин.
Общо 50 мин.
8 portions
Съставки
-
cooking oil20 g
-
prawn shell200 g
-
water1500 g
-
ginger, fresh15 g
-
anchovies (ikan bilis)10 g
-
short grain rice washed120 g
-
dried scallops20 g
-
blue swimmer crabs (flower crabs) cut into 54
-
lala clams1000 g
-
prawn meat300 g
-
fried shallots to garnish20 g
-
parsley leaves chopped, to garnish1 sprig
-
bird's eye chilli (chilli padi) chopped, to garnish2
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
1085.3 mg
Протеин
27.6 g
Калории
1000.3 kJ /
239.1 kcal
Мазнини
5.2 g
Фибри
0.3 g
Наситените мазнини
1.1 g
Въглехидрати
18.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоBaked salmon sushi cups
30 мин.
Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble
1ч. 35 мин.
Asian-style Rice with Eggs and Vegetables
30 мин.
Creamy vegetable rice
25 мин.
Risotto with zucchini and prawns
1ч. 15 мин.
Lemon Pasta
35 мин.
Butternut Squash Macaroni and Cheese
1ч. 15 мин.
Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables
30 мин.
Chicken fusilli with mushrooms
40 мин.
Chicken and Mushroom Rice
30 мин.
Cashew basil spelt pasta (gut health)
15 мин.
Baked Pappardelle - Pappardelle al forno
1ч. 55 мин.