Устройства и аксесоари
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
4 portions
Съставки
-
40 g d'huile végétale
-
250 g d'asperge verte coupées en biseau (3 cm)
-
30 g de pignons de pin
-
20 feuilles d'épinards frais, grossièrement hachées20 g de feuilles d'ail des ours fraîches grossièrement hachées
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
10 g de farine de blé
-
300 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l), émietté1 c. à café bombée de pâte de bouillon de légumes
-
½ c. à café de sel et un peu pour assaisonner
-
¼ c. à café de poivre moulu et un peu pour assaisonner
-
500 - 600 g de nouilles aux œufs, type spaetzle, fraîches
-
200 g de poivron rouge
-
200 g de crème, tout type
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
324 mg
Протеин
21 g
Калории
3451 kJ /
825 kcal
Мазнини
36 g
Фибри
7.3 g
Наситените мазнини
13 g
Въглехидрати
106 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоPâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)
30 мин.
Burgers aux brocolis et sauce aux radis
1ч.
Toast aux asperges et à la sauce crémeuse aux champignons
Няма оценки
Lentil moussaka
3ч. 30 мин.
Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz
40 мин.
Pâtes aux tomates séchées au soleil et au tempeh
Няма оценки
Bol Bouddha au tempeh et vinaigrette aux cacahuètes
Няма оценки
Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini
Няма оценки
Pancake complet au cottage cheese et chou vert
45 мин.
Purée de Patates Douces aux Lentilles, Feta et Sauce Balsamique à l'Oignon
55 мин.
Courge poivrée farcie faible en glucides
Няма оценки
Soupe de Nouilles Vietnamienne
1ч. 20 мин.